Kurs: Yoga

Möchten Sie auch etwas für Ihre Gesundheit tun, sind jedoch körperlich eingeschränkt? Physio-Yoga ist die sanfte Alternative.

Du möchtest Dich für den Alltag stärken, Beweglichkeit wiedererlangen, ausgeglichener werden und spüren wie gut Dir Yoga tut? Lerne so tief und ausgeglichen atmen wie Du noch nie geatmet hast. Mehr Agilität, Lebensfreude und Ausgeglichenheit sind erlernbar und in der Gruppe wunderschön. Dieser Kurs ist genau der Richtige für Beginner, Wiedereinsteiger und für Low-Level-Genießer.

Yoga für Schwangere unterstützt dich während deiner Schwangerschaft und kann Schwangerschaftsbeschwerden lindern. Es hilft dir für eine intensive körperliche und mentale Vorbereitung auf die Geburt.

Freue Dich auf vielfältige Yogastunden, in denen Atemübungen, Yogaflows und Meditationen in eine Anfangs- und Endentspannung gebettet sind und von einem Stundenmotto begleitet werden. Ich freue mich auf Dich!

Das Hatha Flow Yoga ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Fortlaufender Kurs mit 10er-Karte.

Lass Deinen Tag mit einer sanften Yin Yogastunde ausklingen und starte entspannt in die Woche! Die Yin Yogastunde beinhaltet Meditationen, Atemübungen und Körperhaltungen, die in eine Anfangs- und Schlussentspannung gebettet sind. Ich freue mich auf Dich!

Fürs Yin Yoga musst du nicht beweglich sein und brauchst keinerlei Vorkenntnisse.

Fortlaufender Kurs mit 10er-Karte.

Vyana-Yoga ist die perfekte Verbindung von Entspannung und Ruhe durch Asanas aus dem Yin-Yoga, Meditationen und Atemübungen, sowie Anspannung und Kräftigung durch energetisierende und kraftvolle Asanas und Flows aus dem Vinyasa-Yoga.

Fortlaufender Kurs mit 10er-Karte.

Der Kurs ist für jeden geeignet, der schon immer einmal Yoga ausprobieren  oder seine Yogapraxis auffrischen möchte und einen modernen Yogakurs sucht. Die Stunde wird im Vinyasa- Stil unterrichtet. Dies bedeutet, dass die Asanas (Positionen) auf eine sinnvolle Weise im Fluss unterrichtet werden. Die Ausrichtung der einzelnen Haltungen spielt in meinen Kursen eine wichtige Rolle, ebenso der Atem, das Herz der Yogaphilosophie, begleitet mit passender Musik.

Fortlaufender Kurs mit 10er-Karte.

Vyana-Yoga ist die perfekte Verbindung von Entspannung und Ruhe durch Asanas aus dem Yin-Yoga, Meditationen und Atemübungen, sowie Anspannung und Kräftigung durch energetisierende und kraftvolle Asanas und Flows aus dem Vinyasa-Yoga.

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Möchten Sie auch etwas für Ihre Gesundheit tun, sind jedoch körperlich eingeschränkt? Physio-Yoga ist die sanfte Alternative.

Du möchtest Dich für den Alltag stärken, Beweglichkeit wiedererlangen, ausgeglichener werden und spüren wie gut Dir Yoga tut? Lerne so tief und ausgeglichen atmen wie Du noch nie geatmet hast. Mehr Agilität, Lebensfreude und Ausgeglichenheit sind erlernbar und in der Gruppe wunderschön. Dieser Kurs ist genau der Richtige für Beginner, Wiedereinsteiger und für Low-Level-Genießer.

Yoga für Schwangere unterstützt dich während deiner Schwangerschaft und kann Schwangerschaftsbeschwerden lindern. Es hilft dir für eine intensive körperliche und mentale Vorbereitung auf die Geburt.

Freue Dich auf vielfältige Yogastunden, in denen Atemübungen, Yogaflows und Meditationen in eine Anfangs- und Endentspannung gebettet sind und von einem Stundenmotto begleitet werden. Ich freue mich auf Dich!

Das Hatha Flow Yoga ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

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Lass Deinen Tag mit einer sanften Yin Yogastunde ausklingen und starte entspannt in die Woche! Die Yin Yogastunde beinhaltet Meditationen, Atemübungen und Körperhaltungen, die in eine Anfangs- und Schlussentspannung gebettet sind. Ich freue mich auf Dich!

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Möchten Sie auch etwas für Ihre Gesundheit tun, sind jedoch körperlich eingeschränkt? Physio-Yoga ist die sanfte Alternative.

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Freue Dich auf vielfältige Yogastunden, in denen Atemübungen, Yogaflows und Meditationen in eine Anfangs- und Endentspannung gebettet sind und von einem Stundenmotto begleitet werden. Ich freue mich auf Dich!

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Der Start zum Yoga-Glyck: Die Möglichkeit, Yoga auszuprobieren und die Yoga-Basics kennenzulernen.

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Du möchtest Dich für den Alltag stärken, Beweglichkeit wiedererlangen, ausgeglichener werden und spüren wie gut Dir Yoga tut? Lerne so tief und ausgeglichen atmen wie Du noch nie geatmet hast. Mehr Agilität, Lebensfreude und Ausgeglichenheit sind erlernbar und in der Gruppe wunderschön. Dieser Kurs ist genau der Richtige für Beginner, Wiedereinsteiger und für Low-Level-Genießer.

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