Blog für´s Hier & Jetzt
Der GLYCKSBLOGEgal, ob Du neue Gewohnheiten in Deinem Leben etablieren willst oder Inspirationen für mehr Zufriedenheit im Alltag suchst, im Glycksblog findest Du Anregungen für mehr Achtsamkeit und Lebensqualität.
Ernte und Aufbruch Teil 2 – ein Interview
Nachdem Claudia Kundigraber in unserem letzten GLYCKsblog so aufschlussreich und zauberhaft über Ernte und Aufbruch im Leben schrieb, über die Wicken in ihrem Garten, was wir gesät haben und was wir an Ernte erwarten, ob diese tatsächlich eintrifft und darüber, dass das Leben kein Bankkonto ist, habe ich mich entschlossen, eine Fachfrau zum Thema „Ernte“ zu befragen.
Ernte und Aufbruch
Ernten wir immer das, was wir gesät haben? Ist es immer das Ergebnis einer Aktion? Also Aktion – Reaktion?
Klar, wer Petersilie oder Ringelblumen sät, hat dann Kräuter oder Blumen im Garten. Was
aber auch nicht ganz stimmt. Denn meistens schleicht sich ja noch was anderes in die Reihen
im Beet. Der Wind treibt uns gerne ein paar Samen zu.
Spazierengehen – ein Fest für alle Sinne
Ja, wir gehen spazieren, um uns zu erholen, um den Kopf freizubekommen, um ins Spüren, Wahrnehmen, Erleben der Natur und unseres Körpers zu kommen. Oftmals gehen wir nur bei schönem oder trockenem Wetter spazieren. Das hat natürlich seine Vorteile…Aber auch etwas windiges Wetter kann großartig für einen Spaziergang geeignet sein.
Ferien – Hier & Jetzt – Was sind deine Urlaubsmomente
Wäre es nicht angenehmer die Erholung nicht nur auf den Urlaub zu verschieben, sondern dir Momente zu erschaffen, in denen du dir kleine Inseln baust, kleine Urlaubsmomente im Alltag für zwischendurch?
Ich möchte dir ein paar Impulse zum Aufbau deiner kleinen Insel geben.
Was ist deine innere Sonne und wie richtest du dich ihr entgegen
Nimm Dir Zeit, Deine innere Sonne zum Strahlen zu bringen – bedingungslos!
Nimm Dir die Zeit, die Sonne als Dein Vorbild zu nehmen.
Gleich hier findest Du spannende Frage, die Du Dir dazu stellen kannst.
Der Fluss der Energie – statt im Burnout zu landen
Was ist der Fluss des Lebens? Und was ist ein Burnout? Und wieso kann ein Leben im Fluss des
Lebens uns vor Burnout schützen?
Der Fluss ist unaufhaltsam. Er ist nicht durch uns veränderbar, aber er verändert sich. Er bahnt sich seinen Weg, ist phasenweise abwechslungsreich, dann wieder stagnierend und langweilig. Es ist für alle das gleiche Spiel.