Im Wandel der Zeit

Herbst-Yoga mit Andrea

 

Yoga berührt Körper, Geist und Seele

Im Wandel der Zeit

Dein Herbst-Yoga mit Andrea

Dieser Kurs findet vom 08.11. bis 13.12.2021 von 18 Uhr bis 19:15 Uhr statt.
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität.
Reguliere Deinen Stress und baue neue Konzentration auf.
Stärke Dein Immunsystem.
Yoga kann bei Herz- und Kreislaufbeschwerden unterstützend wirken, möglicherweise Migräne mildern und vieles Weiteres positiv beeinflussen.
Yoga ist ein indisches Übungssystem und kennt keine Altersbeschränkung.

TERMINE & KOSTEN

Yoga mit Andrea

Der Yoga-Kurs umfasst:

  • Asanas (Körperübungen)
  • Pranayamas (Atemübungen)
  • Meditation
  • Entspannungstechniken
  • Traumreisen
  • Positives Denken
  • Kriyas Reinigungsarten

Termine

Der Kurs findet vom 08.11. bis 13.12.2021 von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr statt.

Kosten

6 Abende für 105,00 Euro

Bitte direkt anmelden bei Andrea:
dr.andrea@live.de oder
per Telefon unter: 0174 / 215 7456

 

Sonstiges

Matten und sämtliche Hilfsmittel sind vorhanden.

Bitte in bequemer „Yoga“-Kleidung kommen und bringe ein Handtuch mit.

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Hygienemaßnahmen

Unsere Räume werden regelmäßig gereinigt und desinfiziert. Seife und Desinfektionsmittel für Hände und auch Material (Matten usw.) stehen zur Verfügung. Mehr Infos zu den einzuhaltenden Hygienemaßnahmen findest Du hier.

Kursleitung

Andrea

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