Yoga Backnang
Physio-Yoga
Die sanfte Yoga-Alternative für Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
Achtsamkeit in Bewegung
Physio-Yoga-Kurs
Yoga ist eine Achtsamkeitsform die sich nicht nur auf fitte Menschen eignet – wie es manche YouTube-Videos suggerieren. Im Gegenteil!
Wer ein bisschen träge geworden ist, mehr Fülle aufweist oder gehandicapt ist – findet hier doch seinen Weg ins Glyck. „Jeder innerhalb seiner Möglichkeit“, so motiviert einen die Kursleitung zu neuen Wegen, mehr Agilität und Lebensfreude. Hierbei kommt oft ein speziell konzipierter Yoga-Stuhl zum Einsatz der jedem ermöglicht sich langsam an seine neuen Fähigkeiten zu heranzutasten.
Hier könnt Ihr einen Einblick in eine Physio-Yoga-Stunde bekommen: Zum Video
TERMINE & KOSTEN
Physio-Yoga am Donnerstag
Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte, jedoch körperlich eingeschränkt ist findet mit Physio-Yoga eine sanfte Alternative.
Termine
Jeweils donnerstags von 10:00 bis 11:30 Uhr.
Für Informationen zum Kursbeginn bitte das Kontaktformular nutzen.
Kosten
10-er Karte für 150 € (inkl. MwSt).
Erste Schnupperstunde für Newcomer umsonst. Bitte melde Dich spätestens einen Tag vorher per Mail an inger.hilliges@gmail.com zur Schnupperstunde an!
Sonstiges
Fortlaufender Kurs. Einstieg jederzeit möglich.
Die Laufzeit der 10er-Karte beträgt 6 Monate. Die Karte ist nicht auf andere Personen übertragbar.
Hygienemaßnahmen
Unsere Räume werden regelmäßig gereinigt und desinfiziert. Seife und Desinfektionsmittel für Hände und auch Material (Matten usw.) stehen zur Verfügung. Mehr Infos zu den einzuhaltenden Hygienemaßnahmen findest Du hier.
Kursleitung
Inger Hilliges
Inger Hilliges ist selbst in den 70-ern, fit und ausgeglichen. Nach 44-jähriger Tätigkeit im Geburtshilfeunterricht und in der Anleitung der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson , sowie in internationaler Vortragstätigkeit für Physiotherapeuten und selbstständig als Inhaberin einer renommierten neurologisch arbeitenden Kinderphysiotherapiepraxis widmete sie sich selbst danach dem Yoga – Zur Selbstfindung und damit man was zu tun hat, wie sie sagt.
Mehr Agilität und Lebensfreude
Seid dabei beim Physio-Yoga!