Qigong-Kurs Backnang
Bewegung und meditative Ruhe mit QigongMehr Lebensenergie mit Qigong
Qigong-Kurs
Qigong dient der Gesunderhaltung, aber auch der Heilung. Es stärkt das Immunsystem und wirkt harmonisierend auf das vegetative Nervensystem. Schwerpunkte der Qigong-Übungstechniken sind die 18 Harmonien, Daoistische Übungen, stilles Qigong und Meridian-Massagen.

TERMINE & KOSTEN
Qigong am Dienstag & Donnerstag
Die Qigong-Übungen verbinden Körper, Atem und Vorstellungskraft auf harmonische Weise. So erwächst ein Gefühl für den eigenen Qi-Fluss. Es entwickelt sich die Fähigkeit, Disharmonien wahrzunehmen und wirksam auszugleichen. Aus der verfeinerten Selbstwahrnehmung und der Selbstwirksamkeit erwächst eine Zunahme an Lebensfreude, Kreativität und Persönlichkeitsentfaltung.
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Termine
Jeweils dienstags von 09:30 – 10:45 Uhr.
und donnerstags von 18:45 – 20:00 Uhr.
In der Terminübersicht findest Du die aktuellen Termine!
Kosten
10er-Karte für 150 € (inkl. MwSt.).
Erste Schnupperstunde für Newcomer umsonst. Bitte melde Dich spätestens einen Tag vorher per Mail an hansjoerg@penglers.de zur Schnupperstunde an!
Sonstiges
Fortlaufender Kurs. Einstieg jederzeit möglich. Mindestens 3 Teilnehmer.
Die Laufzeit der 10er-Karte beträgt 6 Monate. Die Karte ist nicht auf andere Personen übertragbar.
Hygienemaßnahmen
Unsere Räume werden regelmäßig gereinigt und desinfiziert. Seife und Desinfektionsmittel für Hände und auch Material (Matten usw.) stehen zur Verfügung. Mehr Infos zu den einzuhaltenden Hygienemaßnahemen findest Du hier.

Qigong-Übungen
- sind vielfältig und für jeden Menschen zu erlernen
- vereinen Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft
- sind sanft, geschmeidig, natürlich und ungezwungen
- werden im Stehen, Gehen, Sitzen oder Liegen ausgeführt
- verbinden Bewegung mit meditativer Ruhe
Kursleitung
Hansjörg Pengler
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