Yoga kann JEDER!

Vyana-Yoga

Hier lernst du liebevoll auf deinen Körper zu achten, zu hören und eine wundervolle Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen.

Vyana-Yoga mit Anja

Vyana-Yoga

Vyana-Yoga ist eine kreative, ganzheitliche und an unsere Lebenswelt angepasste Form von Yoga. Jede Stunde hat ein Stundenthema, das auch in den Tagen danach noch nachwirkt. Themen wie Leichtigkeit und Klarheit der Gedanken, Stille und Ruhe, Selbstannahme, Fehlerfreundlichkeit und viele mehr bilden den Rahmen für die Anfangs- und Endentspannung und werden durch spezielle, energetische und meditative Yogaflows vertieft. Dies hat eine stark stressreduzierende, erdende und zugleich heilsame Wirkung. Jede Stunde ist wie eine kleine Heilung, ein Regenerieren und ein Ganzwerden für Körper, Geist und Seele.

 

Vjana-Yoga

TERMINE & KOSTEN

Vyana-Yoga

Vyana-Yoga ist die perfekte Verbindung von Entspannung und Ruhe durch Asanas aus dem Yin-Yoga, Meditationen und Atemübungen, sowie Anspannung und Kräftigung durch energetisierende und kraftvolle Asanas und Flows aus dem Vinyasa-Yoga.

Termine

Fortlaufender Kurs mittwochs von 8:00 bis 9:15 Uhr und donnerstags von 20:00 bis 21:15 Uhr. 

Kosten

10er-Karte für 150,00 €

Sonstiges

Bequeme Kleidung, evtl. eigene Decke für Schlussentspannung mitbringen. 

s

Hygienemaßnahmen

Unsere Räume werden regelmäßig gereinigt und desinfiziert. Seife und Desinfektionsmittel für Hände und auch Material (Matten usw.) stehen zur Verfügung. Mehr Infos zu den einzuhaltenden Hygienemaßnahmen findest Du hier.

Kursleitung

Anja König

​Anja König ist zertifizierte Yogalehrerin (Hatha- und Vinyasa-Yoga, Pre- und Postnatal-Yoga), kontextuelle Coach und Mental Ressource Trainerin. Mit viel Liebe, Intuition und Inspiration begleitet sie sowohl im Coaching als auch im Yoga Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Vertrauen.

Für sie ist es ein Geschenk, diese Arbeit machen zu dürfen und andere Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst, in ihrer Entwicklung und ihrem Wachstum begleiten zu dürfen. Seit vielen Jahren spielen Persönlichkeitsentwicklung, Yoga und Achtsamkeit eine große Rolle in ihrem Leben und so besucht sie regelmäßig Weiterbildungen und Ausbildungen in diesem Bereich.

Mehr Infos

Anja-König

Hier zum Vyana-Yoga anmelden!

X
X