Yoga für jeden
Yoga und EntspannungMit Yoga mehr Körperbewusstsein erreichen und achtsamer werden.
Yoga und Entspannung mit Ulrike
Yoga und Entspannung
Mit Körperübungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem (Pranayama) wieder mehr in Kontakt zu dir selbst kommen und bewusster werden.
Wir praktizieren frei von Konkurrenzdenken und Leistungsdruck. Dabei werden wir nicht nur fitter, sondern allgemein flexibler in Körper, Geist und Seele.
TERMINE & KOSTEN
Yoga und Entspannung
Brauchst Du mehr Energie? Willst Du mehr zu Dir selbst finden? Willst Du dich entspannen? Gelassener sein inmitten einer immer hektischer werdenden Welt? Dich einfach besser fühlen?
Yoga kann dazu beitragen. Mach mit.
Termine
Fortlaufender Kurs montags von 20:00 bis 21:30 Uhr. (ausgenommen Feiertage und Urlaub)
Kursstart: Sobald es die gültigen Corona-Einschränkungen zulassen.
Kosten
Basispreis 20 € im Monat zusätzlich 15 € pro Teilnahme
Sonstiges
Einstieg jederzeit möglich.
Matten und sämtliche Hilfsmittel sind vorhanden.
Hygienemaßnahmen
Unsere Räume werden regelmäßig gereinigt und desinfiziert. Seife und Desinfektionsmittel für Hände und auch Material (Matten usw.) stehen zur Verfügung. Mehr Infos zu den einzuhaltenden Hygienemaßnahmen findest Du hier.
Kursleitung
Ulrike Veh
Mein Name ist Ulrike Veh. Ich praktiziere Yoga seit vielen Jahren, habe 2014 eine 2-jährige Yogalehrer – Ausbildung bei Yoga Vidya absolviert und schon während der Ausbildung angefangen zu unterrichten.
Ergänzend dazu bin ich Entspannungstrainer und Energiecoach und lasse diese Kenntnisse mit einfließen. Achtsamkeit, Bewusstheit, Selbstfürsorge und eine ganzheitliche Betrachtung von Körper, Geist und Seele sind mir wichtig und das möchte ich dir in meinem Unterricht vermitteln und weitergeben.
Für weitere Informationen besuche gerne meine Website oder setze dich direkt mir mir in Verbindung per Mail an ulrike-die-veh@web.de.
